Material informativ cu privire la educația sanitară și preventiva

Elemente de educație sanitară și preventive:

Igiena personală

• Igiena corporal și a vestimentației în prevenirea bolilor
• Produsele şi serviciile cosmetice, riscurile folosirii lor: manichiura, pedichiura, cosmetica – potenţiali factori de risc

Activitate şi odihnă

• Modalităţi şi abilităţi de organizare a timpului
• Dozarea efortului intelectual
• Utilizarea tehnologiei informatiei – în organizarea activităților de muncă și odihnă

Alimentație sănătoasă

• Calităţile organoleptice ale alimentelor
• Raportul calitate-preț în alegerea alimentelor
• Ponderea alimentelor în rația zilnică
• Declanșarea obezității prin alimentatie ne-sănătoasă
• Imaginea corporal și comportamentul alimentar
• Sarea iodată în alimentație, efectele carenței de iod

Sănătate mintală

• Vocație și împlinire
• Stres, supra-solicitare
• Modalități de evitare și ieșire din stress
• Controlul emoțiilor negative (frica, furia etc.)
• Exprimarea stărilor emoționale ale fetelor/femeilor și băieților/barbatilor

Influența nocivă asupra organismului uman

• Mituri, prejudecăți stereotipuri privind consumul de substanțe toxice
• Consecințele nocive ale toxicomaniei în plan individual și social
• Legislația privind comercializarea, traficul și consumul de substanțe toxice

Accidente, violență, abuz

• Fome ale violenței în familie (fizică, socială, economică, emoțională, sexuală)
• Violența în mass-media; Consumatorul de mesaj
• Modalități de prevenire a violenței
• Traficul de ființe umane consecințe individuale și sociale
• Solidaritatea umană în situații de cataclisme, război, zone de conflict